"Desafiando mi Mente"

¿Y si estuvieras aquí?

Cuando estás con tu pareja o con tus clientes o con tus padres o con tus colegas profesionales o con tus hijos...

¿Donde estás realmente?

¿Por donde está paseando tu mente cuando dejaste tu cuerpo frente a ellos?

En el arte Zen se enseña que debés realizar una acción en forma tan completa que te pierdas en ella vos mismo al hacerlo. La no-mente es el momento de conciencia durante el cual tu concentración es absoluta. No hay lugar para que tu conversación interior te distraiga, como: -"Esto que me está diciendo ya me lo contó antes...", "Qué tonto y aburrido me siento en este lugar..." y otros juicios similares.

En PNL hablamos de "escucha activa". Estar presentes mientras otra persona nos habla y bajar el volúmen de nuestras interpretaciones.

Cuando un maestro Zen dibuja; existe sólo el hacer, sólo la pincelada. Primero compone su estado interior y sólo después toma el pincel en su mano. 

¿Cómo podrías hacer para estar más presente cuando escuchás a otras personas?