"Desafiando
mi Mente"
5
Minutos cruciales
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"Perdón señor, llamaron de la oficina de Córdoba porque se incendió
el depósito de comestibles..."
¿Qué
haces cuando recibís una noticia como esta, un problema, una situación
no esperada, una bronca de alguien cercano, una emoción? ¿Esos momentos
que provocan en vos un estado de ceguera en el cual no podés
decidir, por lo menos en forma consciente y sos secuestrado/a por tu
propia emoción?
Son
esos cinco minutos de reloj cruciales, en los cuales generalmente nos
olvidamos de respirar, tomamos decisiones desacertadas, no pedimos ayuda y
accionamos desde nuestro estado de ceguera.
¿Cómo
reacciona tu cerebro?
Como
puede. De la forma habitual, como lo aprendió alguna vez.
¿Qué
podemos hacer?
Respirar,
hacernos parte del problema para encontrar una solución, pedir ayuda a
los demás, dar avisos, disociarnos de la situación, redefinir el
escenario y luego tomar acción.
