"Desafiando mi Mente"

Generalizaciones

-"Julia es una histérica... ya te lo dije mil veces."

- "Dale Manuel, no seas aburrido..."

¿Cuántas veces vemos personas hablando así de otras?

¿Como influyen este tipo de generalizaciones en nuestra comunicación cotidiana?

Nuestra mente consciente no está preparada para afrontar gran cantidad de detalles concretos.

Si nos muestran por ejemplo fotos de 100 personas distintas, tenemos problemas para recordar los rostros de cada uno, pero sí podemos recordar categorias diversas como ser, si son hombres altos, mujeres de rojo, niños, ancianos, orientales, etc.

El psicólogo George Miller en el año 1956 escribió un artículo sobre "el mágico numero 7 mas menos 2" en donde describe que las personas podemos observar de manera consciente de 5 a 9 variables a la vez y no mas de eso en el mismo momento. Por ejemplo una variable podría ser leer este artículo, otra escuchar la radio de fondo y otra el pulsar los dedos sobre el teclado de mi computadora. 

En cambio nuestro inconsciente puede captar infinitas variables: digerir, respirar, manejar, mover el cuello, etc.

Con este razonamiento llegamos a la conclusión que muchas veces saltamos de una generalización a otra sin detenernos en fundar los hechos o descripciones comprobables y nos quedamos con la idea que Manuel es aburrido o que Julia es histérica solamente porque la mayoría así lo dice.

¿Como podemos solucionar estas generalicaziones?

Haciendo uso de nuestra consciencia, ampliándola y darnos cuenta que estamos generalizando.

Otro camino es hacer preguntas que desafíen el modelo mental que las originan y preguntarnos: ¿Hubo alguna vez que Julia no se haya mostrado histérica? ¿en qué fundamento lo que digo o pienso? ¿qué pasaría si Julia o Manuel son verdaderamente distintos de como yo los veo habitualmente?

Generalmente somos inconscientes de nuestra manera de hablar y de comunicarnos...hasta que decimos Basta!